• Pourquoi ce blog ?

      Ce blog est surtout motivé par le besoin de mettre un bon et gentil coup de pied dans la fourmilière du monde de la nutrition et des "régimes"... Ô combien "scandaleux" à mon humble avis !... je vais y aller doucement quand même .... Loin de moi l'idée de mettre tout le monde dans le même sac, et profond respect à celles et ceux qui honorent leur métier ! Voilà petit coup de gueule fait... yes

      Quand j'ai débuté dans l'univers de la Diététique, rares étaient les diététiciens libéraux et difficile était leur reconnaissance de la part du monde médical et paramédical... Peu connus alors... Trop souvent j'ai dû reprendre mes interlocuteurs qui me reprenaient en disant :"Ah ! vous êtes esthéticienne !!" - "Non : DIETEticienne..." ; inutile de vous préciser que le terme lui même fleurtait avec l'ignorance... Les médecins nous voyaient d'un mauvais œil, au risque de nous voir venir jouer sur leurs plates bandes !! Que neni !! mais allez faire entendre raison à un monde médical à l'époque encore ultra fermé! (eh oui.. 1996 !!).

     Quoiqu'il en soit, ma pratique et mes expériences ont été très positives et encourageantes. Pourquoi avoir arrêté alors ?? Tout simplement pour goûter à autre chose. En, l'occurrence, l'enseignement... Transmettre ce que j'aimais tout particulièrement et qui, pour moi, était un moyen à la porté de tous d'acquérir une relative autonomie pour le maintien d'une belle santé. L'envie de tester autres choses... et sûrement parce que j'étais arrivée au terme d'une expérience qui devait me conduire vers d'autres, et aujourd'hui, avoir ce recul (en toute modestie !! wink2).

      J'aspire à proposer une information ludique et pédagogique. Car je reconnais que parfois l'information est quelque peu indigeste... A l'image cependant d'un médicament au goût amer mais qui s'avère très efficace ! Redonner à la Diététique sa juste valeur et surtout vous réconcilier avec elle .... une priorité urgente à mon sens. Une sorte d'éveil au bon sens que chacun à en lui. SI, SI !!!!!

      Je ne prétends pas détenir La Vérité, juste un apprentissage et un recul de plusieurs années. La diététique est un Art. Un Art de vivre. Et comme tous les Arts quelques règles de bases s'imposent avant de pouvoir exprimer sa propre créativité et vivre au quotidien dans la pleine conscience et la pleine connaissance, souples et douces de son alimentation. 

      Voilà, pour l'essentiel du message. Il y aura des textes informatifs, des exercices pour qui veut y tâter, des vidéos , et surtout vos réactions, questions et commentaires pour cibler et correspondre si possible au mieux à vos attentes. Ce blog est tout juste né (septembre 2016), il est donc en phase de création. Les articles vont venir les uns après les autres. Merci de votre patience... 

      Que ce blog soit pour vous la clé d'un nouveau départ et surtout d'une autonomie retrouvée. Une prise de conscience, comme je vous l'ai dit, à la portée de tous... D'une paix retrouvée entre vous et les aliments. Il n'y a pas de "Règle" absolue" en diététique. Votre corps a ses propres règles. A vous de les reconnaître, de les écouter et de les satisfaire. C'est sûrement un peu osé comme propos mais si on le transpose à d'autre domaine cela semble plus évident : prenons le sommeil par exemple. On reconnait un temps moyen de sommeil pour l'individus. Pourtant personne n'a les mêmes besoins. Il y a de "petits dormeurs" et de "gros dormeurs". Au fil de la vie les besoins ne sont plus les mêmes et évoluent. Le quotidien dans tout se qu'il regorge d'émotions et de stress (eh oui encore lui !!!... ) modifie la qualité et la durée du sommeil. Bref vous l'avez compris, l'alimentation c'est PAREIL !!! et oui !!! mais bon je pense que vous deviez vous en douter...Il y a ce que l'on dit, ce que l'on est et ce que l'on fait.

      Mon but est donc une double réconciliation :

    (1)- vous avec vous même ,

    (2)- vous avec les aliments.

      Apprendre à écouter son corps et ses ressentis et devenir juste observateur des dictats extérieurs... suivez mon regard sarcastic

      J'en reste là pour cet article. C'est une petite mise en bouche. A vous de jouer ! les premiers pas sont parfois difficiles mais ensuite quel bonheur de courir, sauter, gambader là ou nous mènent nos pas... 

     

      Pour les autres rubriques, juste l'envie de faire partager ce que j'ai découvert et découvre encore, ce qui enrichit ma vie au quotidien et me fait découvrir une part de moi que j'ignorai. Les énergies subtiles, l'intuition, les ressentis et autres manifestations, la pleine conscience dans les petits gestes du quotidien, la méditation, tout ce qui participe à un changement d'état de conscience et qui guide vos pas vers plus d'Amour et de Lumière. Ce dont on a le plus besoin et que l'on se doit de transmettre surtout lorsqu'on est maman ...

     

    Merveilleuse lecture et belle découverte...